Nátha

A nátha, köznyelvi nevén a megfázás, mindazon betegségek gyűjtőfogalma, amelyet a felső légutakban vírusok okoznak.

Okai:

Legtöbbször vírusfertőzés okozza. A kórokozók leginkább cseppfertőzéssel, vagyis beszéd, tüsszentés vagy köhögés útján a levegőbe kerülve terjednek, de kézfogással, esetleg a beteg (nyállal, orrváladékkal fertőzött kézzel) által érintett tárgyak (kapaszkodó, számítógépes egér, billentyűzet stb.) közös használata révén is továbbadhatók. Az immunrendszer legyengül (fáradtság, kialvatlanság,stressz, áthűlés, vitaminhiány, más betegség stb.) akkor jelentkezik.

Tünetei: 2-3 napos lappangás jellemzi. Lefolyása 4-10 nap.

Nyákos orrfolyás (kezdetben vízszerű, majd sűrűbb lesz)
Tüsszögés, orrdugulás
Torokfájás, köhögés
Levertség, fáradékonyság
Végtagfájdalom, fejfájás
Első napokban láz

Lelki okai

Nátha és influenza: ,,Tele a hócipőm!", pihenni kell, erőt gyűjteni. Megkeresni az okát, hogy mibe fáradtunk bele.

Bedugult orr: Nem akar és nem is tud új információt felvenni, eltelítődött. Nem képes új gondolatokkal foglalkozni.

Rekedt beszéd: Nem képes beszélni a gondjairól. Át kell gondolnia mi a teendő. Rendeznie kell magába a gondolatait, majd erőgyűjtés és döntés.

Köhögés: 2 típusa ismert.

Váladékos: Felhalmozódott problémákat (méreganyagokat) próbálja a szervezet kiüríteni, megszabadulni tőlük.
Száraz: Figyelemfelkeltés. Segítségre lehet szüksége.

Tüsszentés: ,,Tarts távolságot tőlem".

Természetgyógyászati kezelés

Megelőzés!

Immunerősítés:

Csipkebogyó

Elkészítési javaslat: 1 evőkanál mennyiségű drogot 2 dl hideg vízben áztatjuk 6-8 órán át, majd leszűrjük és hidegen fogyasztjuk.

Száraz köhögés:

Fehérmályva gyökér

Elkészítési javaslat: 2 evőkanál mennyiségű drogot 4 dl hideg vízben áztatjuk 6-8 órán át, majd leszűrjük és napi 2-3 adagra osztva megisszuk.

Lázcsillapító, izzasztó:

Bodzavirág 5.E
Hársfavirág 5 E.
Lándzsás útifű 3 E.
Akácvirág 2 E.
Kamilla 2 E.

Elkészítési javaslat: 1 csapott evőkanál mennyiséget leforrázni vízzel, majd 15 percig állni hagyni lefedve. Napi 3x fogyasztani, mindnél forróbban, ágynyugalomba.

Köhögésre és a betegség első tüneteinél:

Kakukkfű 1. E (egység)
Szurokfű 1. E
Borsikafű 1. E

- Fertőtlenítő teakeverék, ajánlott a megfázás első tüneteinél alkalmazni.

Elkészítési javaslat: 1 csapott evőkanál mennyiséget leforrázni vízzel, majd 15 percig állni hagyni lefedve. Majd ezt követően gargalizálni (toroköblítést végezni) és lenyelni. Napi 3x fogyasztani.

Hurutos köhögés:

Ökörfarokkóró virág 5E.
Édeskömény 10 E.
Kakukkfű 10 E.
Majoranna 10 E.

Elkészítési javaslat: 1 csapott evőkanál mennyiséget leforrázni vízzel, majd 15 percig állni hagyni lefedve. Napi 3x fogyasztani.

Élvezeti teaként iható meghűléses betegség kezelése esetén:

Bormenta 1 E.
Apróbojtorján 1. E
Lándzsás útifű 1. E

Elkészítési javaslat: 1 csapott evőkanál mennyiséget leforrázni vízzel, majd 15 percig állni hagyni lefedve.

Fogyasztása 7 éves kor alatt tilos!

Népi gyógymódok

Hagyma tea: 2 fej vöröshagyma külső héját megtisztítjuk, majd fél liter forró vízzel leforrázzuk és 10 percig állni hagyjuk. Ezt követően egész nap fogyasztjuk. Célja a szervezet fertőtlenítése.

Inhalálás: 1 liter forró vízbe 1 evőkanál mennyiségű sót teszünk, majd ha elvettük a tűzről 2-3 csepp eukaliptusz illóolajat cseppentünk bele. (Lehet még kamillát, citromot, illetve erdei fenyőt, levendulát). Ezt követően egy törölközőt borítunk a fejünkre és így lélegezzük be a gőzt. Orrdugulás ellen tökéletesen működik, fertőtleníti és nyugtatja az orrnyálkahártyát

Mellkasi bedörzsölő: 9 evőkanál olívaolajt használunk, majd hozzá adunk 4-5 csepp levendula vagy eukaliptusz illóolajat. Ezt jól elkeverjük és a meleg pamutkendőre 5 cseppen teszünk, majd a bekrémezett mellkasra helyezzük.

Egyéb termékek:

Méz (forró teába tenni nem szabad, elveszíti gyógyító hatását)
Méhpempő - Immunerősítő
Dr. Theiss lándzsás útifű szirup
Zsályás, ánizsos malátás pemetefű cukorkák.

Amire figyeljünk!

Rendszeresen menjünk ki a szabadba a friss levegőre!
Fontos, hogy éjszaka alvásnál is legyen friss levegő, lefekvés előtt szellőztetés!
Légző gyakorlatot végezzünk!
Napi 2-3 folyadékot igyunk!
Gőzölés közben a szemet csukjuk be!
Köhögés és tüsszentés csak zsebkendőbe!

Forrás:

Tóth Gabriella (szerk.) - Bioterápia kézikönyv (2003) Lectum kiadó
Dr. Csikai Erzsébet- Talpra állított egészség (2002)
Dr. Csikai Erzsébet, Nagyné Halász Anna: Reflexológia klinikum